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Queijo Brie vs tensas iogurte nutrição

Queijo Brie
tensas iogurte
tensas iogurte vs Queijo Brie nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
111,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,24 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,05 mg   
37
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
65,00 ug   
3
9,00 ug   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg   
9
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
184,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+
Ferro
0,50 mg   
27
0,07 mg   
99+
Magnésio
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Fósforo
188,00 mg   
36
109,00 mg   
99+
Potássio
152,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Sódio
629,00 mg   
20
33,00 mg   
99+
Zinco
2,38 mg   
25
0,41 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
48,42 g   
76,81 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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