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Minha dieta de laticínios


Quark vs Muenster queijo calorias


Muenster queijo vs Quark calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
368,00 kcal   
25

calorias em 1 pat
não disponível   
486,00 kcal   
17

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
104,00 kcal   
15

Calorias em 1 vara
não disponível   
103,00 kcal   
7

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
23,41 g   
18

Carboidratos
3,50 g   
99+
1,12 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,50 g   
31
1,12 g   
17

Gorduras
10,60 g   
99+
30,04 g   
99+

Gordura saturada
7,00 g   
40
19,11 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,66 g   
40

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
8,71 g   
19

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