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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Coagulado creme calorias

Quark
Coagulado creme
Coagulado creme vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
821,00 kcal  
99+
Calorias
0,08 kcal  
99+
577,00 kcal  
10
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
52,00 kcal  
29
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
154,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
480,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
4,00 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
2,30 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
2,30 g  
25
Gorduras
10,60 g  
99+
63,50 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
55 %  
36
Gordura saturada
7,00 g  
99+
40,13 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,50 g  
9
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
2,38 g  
9
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
16,81 g  
8
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