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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Queijo gouda calorias


Queijo gouda vs Iogurte congelado calorias


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
24,94 g   
13

Carboidratos
21,00 g   
25
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
2,22 g   
22

Gorduras
2,50 g   
14
27,44 g   
99+

Gordura saturada
1,51 g   
11
17,61 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,66 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
7,75 g   
32

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