Home
Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Queijo Gjetost fatos


Queijo Gjetost vs Iogurte congelado fatos


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
não disponível   
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
não disponível   
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
não disponível   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
não disponível   

Gorduras
2,50 g   
14
29,51 g   
99+

Gordura saturada
1,51 g   
11
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnésio
7,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fósforo
62,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potássio
108,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sódio
45,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
13,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
No uses found   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
desconhecido   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Queijo Gjetost Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   

Cor
não disponível   
laranja dourada   

Iogurte congelado e Queijo Gjetost Sabor
não disponível   
caramelo queimado, Sweet   

Iogurte congelado e Queijo Gjetost Aroma
não disponível   
brando   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano   
Noruega   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
383,00 °F   
1

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos