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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Coagulado creme fatos


Coagulado creme vs Iogurte congelado fatos


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
4,00 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
2,30 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
2,50 g   
14
63,50 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
55 %   
18

Gordura saturada
1,51 g   
11
40,13 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
2,38 g   
9

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
16,81 g   
8

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
183,00 mg   
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
2,00 IU   
32
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
7,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
62,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
108,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Sódio
45,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
NA   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
NA   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
boa fonte de calorias   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Coagulado creme Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Coagulado creme Sabor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Coagulado creme Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
americano   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
leite, Plain Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
1 hora   

tempo de cozimento
90   
5   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
175,00 °F   
3

Validade
1 mês   
até 3 dias   

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