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Minha dieta de laticínios


Gomme vs Queijo feta fatos


Queijo feta vs Gomme fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
14,21 g   
36

Carboidratos
12,00 g   
31
4,09 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
4,09 g   
36

Gorduras
3,50 g   
20
21,28 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
22,42 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
134,00 g   
16

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,89 g   
26

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
6,94 g   
37

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
48,00 ug   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
493,00 mg   
25

Ferro
5,25 mg   
3
0,65 mg   
20

Magnésio
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fósforo
2,50 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potássio
0,25 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinco
0,25 mg   
99+
2,88 mg   
17

Outro
  
  

Agua
88,00 g   
55,22 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Gomme e Queijo feta Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.   
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gomme e Queijo feta Sabor
não disponível   
não disponível   

Gomme e Queijo feta Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Noruega   
Grécia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite   
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela grande   
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
24 horas   

tempo de cozimento
180   
2   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
99,00 °F   
5

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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