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Minha dieta de laticínios


Booza vs Queijo Cheshire fatos


Queijo Cheshire vs Booza fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
264,00 kcal  
99+
402,00 kcal  
99+

Calorias
48,38 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
96,00 kcal  
26
387,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,63 g  
99+
23,37 g  
19

Carboidratos
32,75 g  
10
4,78 g  
99+

Fibra
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Açucar
32,50 g  
99+
0,50 g  
10

Gorduras
5,38 g  
34
30,60 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
28 %  
25

Gordura saturada
3,50 g  
34
19,48 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,87 g  
28

Gordura monoinsaturada
8,20 g  
26
8,67 g  
22

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
103,00 mg  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU  
14
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,90 µg  
10

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg  
99+
643,00 mg  
20

Ferro
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnésio
43,00 mg  
10
21,00 mg  
26

Fósforo
123,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potássio
299,25 mg  
20
95,00 mg  
99+

Sódio
76,25 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinco
0,50 mg  
99+
2,79 mg  
21

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
37,65 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos  

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.  

Cor
-  
Laranja  

Sabor
-  
brando, leitoso, Tangy  

Aroma
-  
aromático  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
árabe  
Cheshire, England  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
20  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
-  
cerca de 3 meses  

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