Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Bita śmietana Żywienie


Bita śmietana Vs Margaryna Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Witamina D
0,25 IU   
36
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty