Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Bita śmietana Fakty


Bita śmietana Vs Kwaśne Mleko Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
154,00 kcal  
24

kalorie
55,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
73,00 kcal  
35

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
52,00 kcal  
9

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
4,80 g  
32
22,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
30 %  
27

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
14,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
1 470,00 IU  
2

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
4,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Witamina D
0,80 IU  
99+
28,00 IU  
17

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,70 µg  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
3,20 µg  
8

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
7,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potas
162,00 mg  
39
75,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
57,71 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
-  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Afryka  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
-  
3 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty