Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Gęstą śmietanę Fakty


Gęstą śmietanę Vs Kwaśna śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
4,00 g   
99+

Węglowodany
2,90 g   
99+
2,30 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,90 g   
27
2,30 g   
24

Tłuszcze
20,00 g   
99+
63,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
55 %   
18

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
40,13 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
2,38 g   
9

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
16,81 g   
8

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
183,00 mg   
4

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
11,00 mg   
38
Niedostępne   

Fosfor
85,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
211,00 mg   
24
42,00 mg   
99+

Sód
70,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
NA   

Inne korzyści Ogólne
NA   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
NA   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Dobrym źródłem kalorii   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Gęstą śmietanę Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Kwaśna śmietana i Gęstą śmietanę Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Kwaśna śmietana i Gęstą śmietanę Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
Mleko, Zwykły krem   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
1 godzina   

Czas Gotowania
NA   
5   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
175,00 °F   
3

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
Do 3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty