Yak Melk

cuajada

Yak Melk vs cuajada Feiten

Yak Melk

cuajada

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

101,20 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

5,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

50,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

61,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

4,95 G4,52 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

5,98 G6,60 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

4,80 G6,46 G

0 54.08

👆🏻

Fats

6,12 G4,77 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

7 %5 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

39,00 G2,86 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,30 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

4,00 G0,22 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

22,00 G1,28 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

220,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

60,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,15 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

11,00 ug13,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,90 ug1,10 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,50 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 ug0,30 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,03 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

1.545,45 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,57 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

154,10 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

922,04 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

204,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

0,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

7,31 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

83,00 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Gunstig voor zuigelingen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen

Nutritional Belang

Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken

Wat is

Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.