×

wrongel
wrongel

paneer
paneer



ADD
Compare
X
wrongel
X
paneer

wrongel vs paneer Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

64,29 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

140,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

122,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,50 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,50 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,30 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,30 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

106,23 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

-5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,18 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,30 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

4,04 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

127,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,70 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

155,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

49,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,60 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

-
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Melkachtig

Aroma

-
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Amerikaans, Denemarken
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, ondiepe schaal, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 15 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

90
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

24 maanden
5- 7 dagen