Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B6 (pyridoxine)
-
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
-
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
-
Hair and Beauty Voordelen
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
-
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium
Wat is
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
- Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
- Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.
Oorsprong
Amerikaans, Denemarken
Spanje
ingrediënten
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
1/2 liter melk, Suiker
Dingen die je nodig hebt
Kom, ondiepe schaal, roerder
houder, vergiet
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
1 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
24 maanden
1 maand