Calorieën In 1 Cup
344,00 kcal134,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
122,00 kcal64,29 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
84,00 kcal140,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
171,00 kcal122,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,99 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
17,60 G4,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
4,82 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
4,00 G3,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
7 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,03 G2,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,30 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,31 G0,10 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,13 G1,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
51,00 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
182,00 IU106,23 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,22 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,13 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg-
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug-
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,52 ug0,18 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg0,30 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
47,00 IU4,04 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
1,20 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
139,00 mg127,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,51 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
16,00 mg12,70 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
130,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
207,00 mg155,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
84,00 mg49,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,51 mg0,44 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
73,45 G87,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
-
Andere algemene voordelen
-
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
-
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kleur
Geel
-
Smaak
Dik
-
Aroma
Melkachtig, Zoet
-
Vegetarisch
Nee
-
Oorsprong
Frankrijk
Amerikaans, Denemarken
serving Size
100
100
ingrediënten
Room, eieren, Smaak, fruit, Melk, Suiker, eierdooier
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, houder, roerder
Kom, ondiepe schaal, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
-
10- 15 minuten
Kooktijd
-
90
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
5- 7 dagen
24 maanden