Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana vs Fontina kaas Feiten


Fontina kaas vs Smetana Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
513,00 kcal   
18

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
58,00 kcal   
11

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
18

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
109,00 kcal   
9

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
25,60 G   
9

Koolhydraten
2,40 G   
99+
1,55 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,40 G   
25
1,55 G   
20

Fats
30,00 G   
99+
31,14 G   
99+

% Vetgehalte
25 %   
10
45 %   
15

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
19,20 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
1,65 G   
12

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
8,69 G   
20

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,60 IU   
35
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
60,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
100,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
63,80 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2   

Allergie
  
  

Smetana En Fontina kaas allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.   

Kleur
Niet beschikbaar   
ivoor   

Smetana En Fontina kaas Smaak
zuur   
Romig, Glad, Scherp   

Smetana En Fontina kaas Aroma
Melkachtig   
mild, zure geur   

Vegetarisch
Ja   
Nee   

Oorsprong
Rusland   
Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
2- 3 Maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten