Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Verzachtend traktatie in de zomer, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Verbetert de groei bij kinderen, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
antibiotische effecten, Versterkt het immuunsysteem, Versterkt het immuunsysteem
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Het is een probioticum superdrink
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
allergiesymptomen
-
opgeblazen gevoel, Gas
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Dadiah wordt gefermenteerd melkproduct gemaakt van de melk van waterbuffels. De melk van buffels wordt gefermenteerd in bamboe containers of buizen.
Oorsprong
Duitsland
Indonesië
ingrediënten
Karnemelk, Melk
buffelmelk
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
bamboe buis, Bananenblad
Voorbereidingstijd
24-36 uur
2 dagen
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
7- 10 dagen
Tot 3 dagen