×

Pindakaas
Pindakaas

Bulgaarse yoghurt
Bulgaarse yoghurt



ADD
Compare
X
Pindakaas
X
Bulgaarse yoghurt

Pindakaas Vs Bulgaarse yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.543,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

598,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

96,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

188,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

-59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

22,21 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

22,31 G8,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

5,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

10,49 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

3,50 G6,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,25 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,15 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

13,11 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,44 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

87,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,49 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug1,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

9,10 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

49,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

1,74 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

168,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

335,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

558,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

426,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,51 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

0,25 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Andere algemene voordelen

Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.

Kleur

Bruin
Wit

Smaak

Romig, Nootachtig
Romig

Aroma

Nootachtig
zure geur

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Amerikaans
Bulgarije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers
taptemelk, Volle melk

vergisting Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, levende culturen

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10 minuten
-

Kooktijd

5
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

68,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 3 maanden
2- 3 Maanden