neufchâtel

cuajada

neufchâtel vs cuajada Feiten

neufchâtel

cuajada

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

253,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

253,00 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

70,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

72,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

253,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

9,15 G4,52 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

3,59 G6,60 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

3,19 G6,46 G

0 54.08

👆🏻

Fats

22,78 G4,77 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

23 %5 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

0,28 G2,86 G

0 67

👆🏻

Trans vet

21,00 G0,30 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

21,00 G0,22 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

21,00 G1,28 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

21,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

841,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

14,00 ug13,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug1,10 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

10,00 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,30 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,40 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,70 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

117,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

152,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

334,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,82 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

63,11 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.