×

Münster Kaas
Münster Kaas

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Münster Kaas
X
Smetana

Münster Kaas Vs Smetana

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

486,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

368,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

104,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

104,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

103,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

23,41 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

1,12 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,12 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

30,04 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

17 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,11 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,20 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,66 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,71 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

96,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.012,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,32 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,47 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

22,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,26 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,50 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

717,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,41 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

468,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

134,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

628,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,81 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

41,77 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
10 tot 14 dagen