Huis
Mijn Zuivel Dieet


Münster Kaas vs Kefir Feiten


Kefir vs Münster Kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
368,00 kcal   
25
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
486,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
104,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
103,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
23,41 G   
18
3,79 G   
99+

Koolhydraten
1,12 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
1,12 G   
17
4,61 G   
99+

Fats
30,04 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
19,11 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G   
40
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,71 G   
19
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
96,00 mg   
12
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.012,00 IU   
13
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,32 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
39
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
1,47 ug   
13
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
22,00 IU   
20
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,26 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 ug   
11
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
717,00 mg   
12
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,41 mg   
30
0,04 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
12,00 mg   
35

Fosfor
468,00 mg   
15
105,00 mg   
99+

Kalium
134,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
628,00 mg   
21
40,00 mg   
99+

Zink
2,81 mg   
18
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
41,77 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Münster Kaas En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Zuivelproduct   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Münster Kaas En Kefir Smaak
Niet beschikbaar   
Gistachtig   

Münster Kaas En Kefir Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
Onbekend   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten