Huis
Mijn Zuivel Dieet


Margarine Vs Ricotta kaas Voeding


Ricotta kaas Vs Margarine Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug   
39
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug   
99+
0,34 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug   
2
0,20 ug   
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug   
5
1,10 ug   
20

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ijzer
5,25 mg   
3
0,38 mg   
31

Magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
1,16 mg   
29

anders
  
  

Water
0,25 G   
71,70 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten