Huis
Mijn Zuivel Dieet


Havarti Cheese vs Ryazhenka Feiten


Ryazhenka vs Havarti Cheese Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
532,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorieën
376,00 kcal  
20
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
20,00 kcal  
15
63,00 kcal  
36

Calorieën In 1 Oz
100,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorieën In 1 sneetje
120,00 kcal  
39
54,00 kcal  
11

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,18 G  
11
3,20 G  
99+

Koolhydraten
3,06 G  
99+
4,80 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
4,80 G  
99+

Fats
29,20 G  
99+
3,60 G  
21

Vetgehalte
38 %  
31
4 %  
4

Verzadigd vet
18,58 G  
99+
2,40 G  
24

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,83 G  
31
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,28 G  
25
1,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
93,00 mg  
15
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.054,00 IU  
10
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
26
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,45 mg  
11
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
32
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
18,00 ug  
20
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamine D
3,10 IU  
38
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug  
15
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,29 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug  
15
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
673,00 mg  
17
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,64 mg  
22
0,10 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Fosfor
490,00 mg  
14
116,00 mg  
99+

Kalium
93,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
690,00 mg  
17
50,00 mg  
99+

Zink
2,94 mg  
16
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,28 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
-  

Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken  
-  

Wat is

Wat is
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.  
Zuivelproduct  

Kleur
Bleek geel  
-  

Smaak
Boterachtig, Romig  
-  

Aroma
Vers  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Amerikaans  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, leb, Zout, Water  
Melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder  
houder, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
4- 5 uur  
-  

Kooktijd
90  
480  

aging Tijd
3 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 weken  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten