Huis
Mijn Zuivel Dieet


Havarti Cheese Vs Roomkaas Voeding


Roomkaas Vs Havarti Cheese Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
93,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.054,00 IU  
10
1.111,00 IU  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,45 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
32
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
18,00 ug  
20
1,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug  
99+
0,03 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,10 IU  
38
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug  
15
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,29 mg  
28
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug  
15
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
673,00 mg  
17
97,00 mg  
99+

Ijzer
0,64 mg  
22
0,11 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
25
9,00 mg  
99+

Fosfor
490,00 mg  
14
107,00 mg  
99+

Kalium
93,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
690,00 mg  
17
314,00 mg  
33

Zink
2,94 mg  
16
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,28 G  
52,62 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten