Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère vs Fontina kaas Feiten


Fontina kaas vs gruyère Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
413,00 kcal   
13
389,00 kcal   
18

calorieën In 1 Pat
545,00 kcal   
21
513,00 kcal   
18

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
58,00 kcal   
11

calorieën In 1 Cup
116,00 kcal   
21
110,00 kcal   
18

calorieën In 1 Stick
116,00 kcal   
11
109,00 kcal   
9

serving Size
100   
100   

eiwitten
29,81 G   
7
25,60 G   
9

Koolhydraten
0,36 G   
99+
1,55 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,36 G   
3
1,55 G   
20

Fats
32,34 G   
99+
31,14 G   
99+

% Vetgehalte
45 %   
15
45 %   
15

Verzadigd vet
18,19 G   
99+
19,20 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,73 G   
11
1,65 G   
12

Enkelvoudig onverzadigd vet
10,04 G   
12
8,69 G   
20

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
550,00 mg   
21

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
14,00 mg   
32

Fosfor
605,00 mg   
8
346,00 mg   
28

Kalium
81,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
800,00 mg   
13

Zink
3,90 mg   
6
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
33,19 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend   
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2   

Allergie
  
  

gruyère En Fontina kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus   

Wat is

Wat is
Zuivelproduct   
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.   

Kleur
Fel geel   
ivoor   

gruyère En Fontina kaas Smaak
Niet beschikbaar   
Romig, Glad, Scherp   

gruyère En Fontina kaas Aroma
Niet beschikbaar   
mild, zure geur   

Vegetarisch
Nee   
Nee   

Oorsprong
Zwitserland   
Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
Onbekend   
90   

aging Tijd
3 maanden   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
2- 3 Maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten