Huis
Mijn Zuivel Dieet


gevulde Melk Vs Gjetost Cheese


Gjetost Cheese Vs gevulde Melk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
160,00 kcal  
27
1.058,00 kcal  
99+

calorieën
0,15 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
65,00 kcal  
37

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
132,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
50,00 kcal  
7
89,00 kcal  
22

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
9,65 G  
99+

Koolhydraten
12,00 G  
31
42,65 G  
8

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
40,00 G  
99+

Fats
8,00 G  
39
29,51 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
30 %  
27

Verzadigd vet
1,90 G  
18
19,16 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,80 G  
10
0,94 G  
25

Enkelvoudig onverzadigd vet
4,40 G  
99+
7,88 G  
31

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,90 mg  
99+
94,00 mg  
14

vitaminen
  
  

vitamine A
17,08 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
31
0,81 mg  
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
16
0,27 mg  
8

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,00 ug  
99+
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,83 ug  
26
2,42 ug  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamine D
50,00 IU  
7
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
75,64 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesium
17,08 mg  
31
444,00 mg  
1

Fosfor
236,68 mg  
32
1.409,00 mg  
1

Kalium
339,20 mg  
19
600,00 mg  
5

Natrium
139,10 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zink
0,85 mg  
37
0,00 mg  
99+

anders
  
  

Water
213,91 G  
13,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
-  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
-  
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
-  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.  

Kleur
-  
Golden Orange  

Smaak
-  
verbrande Caramel, Zoet  

Aroma
-  
mild  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
-  
Noorwegen  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Plantaardige olie  
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
-  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F  
1
383,00 ° F  
1

Houdbaarheid
-  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten