Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
Absorps van calcium en vitamine B, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Behandelen schimmelinfecties
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
-
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine D
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Botervet een triglyceride (a vet) verkregen uit vetzuren, zoals myristinezuur, palmitinezuur en oliezuur. Verzadigde vetzuren: Palmitinezuur: 31% Myristinezuur: 12% stearinezuur: 11%
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
-
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
-
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
-
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
7- 10 dagen