Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Ten behoeve van energie
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
-
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Haarverzorging
-
vermindert roos
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Mager
Wat is
Curd snack is een soort zoete snack gemaakt van kwark, populair in de Baltische staten.
Shrikhand is een semi zacht, zoetig zuur, volle melk product bereid uit melkzuur gefermenteerde wrongel.
Oorsprong
Europa, Midden-Oosten
Indië
ingrediënten
Wrongel, Suiker
½ kopje suiker, kardemom, Griekse yoghurt, Melk, noten, saffraan strengen
Dingen die je nodig hebt
-
2 Bowls, steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
3- 4 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
15 dagen
Rond 6 maanden