cuajada

Verzuren

cuajada vs Verzuren Feiten

cuajada

Verzuren

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

157,00 kcal120,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

88,00 kcal110,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal21,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

90,00 kcal21,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

90,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

4,52 G3,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

6,60 G2,00 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

6,46 G0,00 G

0 54.08

👆🏻

Fats

4,77 G10,00 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

5 %-

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,86 G10,00 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,30 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G0,00 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,28 G0,00 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

16,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

99,00 IU0,26 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,21 mg0,12 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug12,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,10 ug0,90 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

3,20 IU9,60 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,20 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,18 mg0,12 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg0,26 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg93,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

131,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

100,00 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

3,10 mg0,00 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

65,00 G87,60 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Absorps van calcium en vitamine B, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Natuurlijke tan remover

Haarverzorging

Uitstekende conditioner, vermindert roos

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.

Clabber is een voedingsmiddel geproduceerd doordat ongepasteuriseerde melk zuur draaien bij een bepaalde vochtigheid en temperatuur. Na verloop van tijd wordt de melk dikker of stolt in een yoghurt-achtige substantie met een sterke, zure smaak.