Calorieën In 1 Cup
228,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
221,30 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
122,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
195,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
2,60 G8,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
12,80 G28,00 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
11,40 G8,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
17,60 G80,00 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
18 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
10,20 G12,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G48,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
5,50 G20,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
190,90 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
149,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,02 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,80 ug64,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug1,20 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,24 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
48,60 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,29 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
44,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,25 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
2,70 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
68,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
45,20 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
20,60 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,25 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
70,00 G75,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
-
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
-
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Zuivelproduct
soort kaas
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Nee
-
Oorsprong
Frankrijk
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
serving Size
100
3
ingrediënten
Melk, Suiker, Vanille extract, eierdooier
Zout, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
steelpan, roerder
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
5- 10 minuten
paar dagen in de zon
Kooktijd
15
180
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2 dagen
Rond 6 maanden