1 Calorieën
1.1 calorieën
216,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
416,00 IUNiet beschikbaar
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mgNiet beschikbaar
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mgNiet beschikbaar
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,23 mgNiet beschikbaar
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ugNiet beschikbaar
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ugNiet beschikbaar
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mgNiet beschikbaar
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
8,00 IUNiet beschikbaar
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ugNiet beschikbaar
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,30 mgNiet beschikbaar
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ugNiet beschikbaar
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
109,00 mgNiet beschikbaar
0
1705
2.4.2 Ijzer
0,93 mgNiet beschikbaar
0
70
2.4.3 Magnesium
29,00 mgNiet beschikbaar
0
444
2.4.4 Fosfor
107,00 mgNiet beschikbaar
0
1409
2.4.5 Kalium
249,00 mg407,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
76,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
0,58 mgNiet beschikbaar
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
55,70 GNiet beschikbaar
0
221
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Onbekend
3.1.1 Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Onbekend
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Onbekend
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Onbekend
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Onbekend
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Zout, Yoghurt
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
houder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
paar dagen in de zon
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° FNiet beschikbaar
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
Rond 6 maanden