Huis
Mijn Zuivel Dieet


Buffalo Curd vs Smetana Feiten


Smetana vs Buffalo Curd Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
232,00 kcal  
38
331,00 kcal  
99+

calorieën
63,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
21,00 kcal  
16
31,00 kcal  
22

Calorieën In 1 Oz
95,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
95,00 kcal  
25
208,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
5,25 G  
99+
2,50 G  
99+

Koolhydraten
7,04 G  
37
2,40 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
7,04 G  
99+
2,40 G  
26

Fats
1,55 G  
11
30,00 G  
99+

Vetgehalte
7 %  
7
25 %  
22

Verzadigd vet
1,00 G  
9
18,20 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,40 G  
7

Meervoudig onverzadigd vet
0,04 G  
99+
1,10 G  
19

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,43 G  
99+
9,00 G  
18

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
6,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitaminen
  
  

vitamine A
90,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug  
99+
0,40 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,10 mg  
17
1,00 mg  
25

Vitamine D
1,80 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,20 mg  
36
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
121,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
25
9,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Kalium
234,00 mg  
25
100,00 mg  
99+

Natrium
70,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
75,00 G  
63,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Aids kater, verbetert de vruchtbaarheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Vermindert lichaamswarmte, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie  

Andere algemene voordelen
-  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft een stralende en mooie huid, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verwijdert donkere kringen, Verzacht huidirritatie  
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, vermindert roos  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Hives, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Buffalo wrongel is een traditionele vorm van yoghurt bereid uit buffelmelk
  •   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.  

Kleur
-  
-  

Smaak
zuur  
zuur  

Aroma
Melkachtig  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Indië  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Wrongel, Enkele druppels citroensap, Melk  
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt  

vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, steelpan  
Kom  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
gedurende de nacht  
24-36 uur  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
10 tot 14 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten