Huis
Mijn Zuivel Dieet


Boter Vs Smetana


Smetana Vs Boter


Calorieën

calorieën per 100g
717,00 kcal   
5
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
1.628,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
102,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
204,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
215,00 G   
1
2,50 G   
99+

Koolhydraten
0,06 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,06 G   
1
2,40 G   
25

Fats
81,11 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
4 %   
4
25 %   
10

Verzadigd vet
51,00 G   
99+
18,20 G   
99+

Trans vet
3,30 G   
11
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
3,00 G   
6
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
21,00 G   
5
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,85 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
2.499,00 IU   
1
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,00 ug   
38
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,17 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
60,00 IU   
4
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug   
3
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
2,32 mg   
5
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
7,00 ug   
4
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
24,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
24,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
24,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
643,00 mg   
19
30,00 mg   
99+

Zink
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
17,94 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, Vermindert lichaamswarmte   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verwijdert sap uit handen en armen, Kalmeert je voeten, Stoppen deuren vanuit piepen, Gebruikt voor het snijden van kleverige artikelen   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Boter En Smetana allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, opgeblazen gevoel, Daling van de bloeddruk, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Verlies van bewustzijn, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Boter is een eetbaar vet vast gemaakt van room en melk volgens de werkwijze van karnen.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Bleek geel   
Niet beschikbaar   

Boter En Smetana Smaak
Zout   
zuur   

Boter En Smetana Aroma
Boterachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
China, Indië, Japan, Rusland   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Plain cream, Slagroom   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, vergiet   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
25   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
10 tot 14 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten