Huis
Mijn Zuivel Dieet


Blauwe kaas Vs Fontina kaas Voeding


Fontina kaas Vs Blauwe kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
721,00 IU   
25
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,38 mg   
17
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
1,02 mg   
6
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
36,00 ug   
10
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
1,22 ug   
17
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
21,00 IU   
21
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 ug   
12
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
550,00 mg   
21

Ijzer
0,31 mg   
36
0,23 mg   
99+

Magnesium
23,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Fosfor
387,00 mg   
24
346,00 mg   
28

Kalium
256,00 mg   
19
64,00 mg   
99+

Natrium
1.146,00 mg   
8
800,00 mg   
13

Zink
2,66 mg   
20
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
42,41 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten