Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bevroren yoghurt vs Melk Feiten


Melk vs Bevroren yoghurt Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
221,00 kcal  
35
148,00 kcal  
21

calorieën
139,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
16,00 kcal  
12
4,00 kcal  
2

Calorieën In 1 Oz
32,00 kcal  
13
18,00 kcal  
7

Calorieën In 1 sneetje
159,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,37 G  
99+

Koolhydraten
21,00 G  
25
4,99 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
21,00 G  
99+
5,20 G  
99+

Fats
2,50 G  
14
0,97 G  
8

Vetgehalte
4 %  
4
4 %  

Verzadigd vet
1,51 G  
13
0,63 G  
6

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,07 G  
99+
0,04 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,60 G  
99+
0,28 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
122,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,05 ug  
99+
0,47 ug  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug  
31
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Natrium
45,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
0,19 mg  
99+
0,42 mg  
99+

anders
  
  

Water
68,08 G  
89,92 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Remedie voor hoofdpijn, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
Fungeert als een natuurlijke ooggel door de behandeling van gezwollen en gezwollen ogen, Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, De beste remedie voor huidproblemen, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, verbetert de teint, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Natuurlijke huid softner, Verwijdert donkere kringen, Krimpt en verstevigt de poriën, Verzacht huidirritatie, Behandelt fijne lijntjes en rimpels, Gebruikt om make-up te verwijderen  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  
Fungeert als een natuurlijke haren detangler, De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Verhindert kalende, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Geeft een nieuwe look aan leermaterialen wanneer gewreven ermee, Geeft een glans aan meubilair, Geeft een glans aan het zilverwerk wanneer gedrenkt in deze, Spoelt de inkt vlekken en patches wanneer geschrobd ermee  

Nutritional Belang
Mager  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hives, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, niezen  

Wat is

Wat is
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   
Melk is een ondoorzichtige witte vloeistof die is verrijkt met vetten en eiwitten geproduceerd door zoogdieren voor de voeding van de kleintjes!  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
Melkachtig  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Amerikaans  
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  
Pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
5 minuten  

Kooktijd
90  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
-20,00 ° F  
25
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
1 maand  
Tot 3 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten