Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Mager
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Wat is
- Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
- Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
Zuivelproduct
Oorsprong
Amerikaans
Zwitserland
ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder
2 Bowls, steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
2- 3 weken