याक बटर वि तिल्सिट चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal
99+
340.00 Kcal
34
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
70.00 Kcal
1
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
96.00 Kcal
11
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
उपलब्ध नाही
24.41 g
15
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
1.88 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.00 g
उपलब्ध नाही
फॅटस
8.00 g
39
25.98 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
6 %
5
50 %
17
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
34
16.78 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
0.72 g
37
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g
99+
7.14 g
35
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
29.00 mg
37
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
1,045.00 IU
12
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.06 mg
14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.36 mg
20
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.21 mg
22
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.07 mg
27
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
20.00 μg
16
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
2.10 μg
7
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
700.00 mg
14
लोह
5.25 mg
3
0.23 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
13.00 mg
33
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
500.00 mg
12
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
65.00 mg
99+
सोडियम
60.00 mg
99+
753.00 mg
14
जस्त
0.25 mg
99+
3.50 mg
9
इतर
पाणी
0.25 g
42.86 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
याक बटर आणि तिल्सिट चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.
रंग
पिवळा
फिकट पिवळा
याक बटर आणि तिल्सिट चीज़ चव
लोणीयुक्त, खारट
मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार
याक बटर आणि तिल्सिट चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
स्ट्रॉंग
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
नेपाळ
स्वित्झर्लंड
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
याक दूध
पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
कालावधी
तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही
वृध्दत्व 3-9 महिने
स्वयंपाकची वेळ
20
40
एजिंग टाइम
24 तास
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
एक वर्ष
2- 3 आठवडे
