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स्वित्झर्लंडचा चीज वि मिल्क स्किन पोषण


मिल्क स्किन वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
92.00 mg   
16
35.00 mg   
34

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,047.00 IU   
11
354.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg   
26
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg   
99+
0.11 mg   
35

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
25
0.05 mg   
36

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
3.00 μg   
38

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
3.06 μg   
2
0.19 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
2.00 IU   
32

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.60 mg   
13
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.40 µg   
18
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
890.00 mg   
7
107.00 mg   
99+

लोह
0.13 mg   
99+
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
33.00 mg   
13
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
574.00 mg   
9
95.00 mg   
99+

पोटॅशियम
574.00 mg   
6
132.00 mg   
99+

सोडियम
187.00 mg   
40
61.00 mg   
99+

जस्त
4.37 mg   
4
0.39 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
37.63 g   
81.12 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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चीजचे प्रकार

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