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स्वित्झर्लंडचा चीज वि जंकेट पोषण


जंकेट वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
92.00 mg   
16
14.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,047.00 IU   
11
106.23 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
20

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg   
26
0.20 mg   
39

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
25
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
3.06 μg   
2
0.18 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.30 mg   
25

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
4.04 IU   
29

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.10 μg   
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.60 mg   
13
0.09 mg   
34

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.40 µg   
18
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
890.00 mg   
7
127.00 mg   
99+

लोह
0.13 mg   
99+
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
33.00 mg   
13
12.70 mg   
34

फॉस्फरस
574.00 mg   
9
95.00 mg   
99+

पोटॅशियम
574.00 mg   
6
155.00 mg   
40

सोडियम
187.00 mg   
40
49.00 mg   
99+

जस्त
4.37 mg   
4
0.44 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
37.63 g   
87.60 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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