होम
माइ डेअरी डाएट


सौरड दूध वि उंटचे दूध तथ्य


उंटचे दूध वि सौरड दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
55.00 Kcal   
99+
63.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.00 g   
99+
5.40 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.00 g   
99+
11.00 g   
33

साखर
उपलब्ध नाही   
8.00 g   
99+

फॅटस
4.80 g   
32
4.60 g   
30

सॅचुरेटेड फॅटस
3.10 g   
30
3.00 g   
29

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
140.00 g   
17

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
1.50 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg   
99+
17.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
85.80 IU   
99+
224.50 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.80 IU   
34
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
116.00 mg   
99+
293.00 mg   
33

लोह
0.04 mg   
99+
4.00 mg   
5

मॅग्नेशियम
12.00 mg   
35
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
91.00 mg   
99+
86.00 mg   
99+

पोटॅशियम
162.00 mg   
35
उपलब्ध नाही   

सोडियम
100.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+

जस्त
0.44 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
221.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा   
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी   

ऍलर्जी
  
  

सौरड दूध आणि उंटचे दूध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते   
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सौरड दूध आणि उंटचे दूध चव
उपलब्ध नाही   
तीक्ष्ण, खारट, गोड   

सौरड दूध आणि उंटचे दूध सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
आफ्रिका   
नाही उपलब्ध   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लिंबू, दूध, व्हिनेगर   
नाही उपलब्ध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
नाही उपलब्ध   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5 मिनिटे   
नाही उपलब्ध   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
नाही उपलब्ध   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा