होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
सौरड दूध वि ताक पोषण
f
सौरड दूध
ताक
ताक वि सौरड दूध पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg
99+
2.50 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
85.80 IU
99+
165.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.05 mg
18
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg
99+
0.17 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
40
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
5.00 μg
36
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg
99+
0.46 μg
32
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.80 IU
34
52.00 IU
5
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
1.30 μg
4
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
33
0.07 mg
37
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
116.00 mg
99+
115.00 mg
99+
लोह
0.04 mg
99+
0.03 mg
99+
मॅग्नेशियम
12.00 mg
35
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
91.00 mg
99+
85.00 mg
99+
पोटॅशियम
162.00 mg
35
135.00 mg
99+
सोडियम
100.00 mg
99+
105.00 mg
99+
जस्त
0.44 mg
99+
0.38 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
87.91 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
सौरड दूध वि चास
सौरड दूध वि याकुल्ट
सौरड दूध वि क्रीम फ्रेयिक्फ
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
आमासी तथ्य
आंबट मलई तथ्य
म्हैस दही तथ्य
मात्झून तथ्य
चास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
क्रीम फ्रेयिक्फ
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
कुआजद
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
विईली
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
ताक वि आंबट मलई
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ताक वि म्हैस दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ताक वि मात्झून
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा