सौरड दूध वि ताक पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg
99+
2.50 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
85.80 IU
99+
165.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.05 mg
18
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg
99+
0.17 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
40
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
5.00 μg
36
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg
99+
0.46 μg
32
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.80 IU
34
52.00 IU
5
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
1.30 μg
4
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
33
0.07 mg
37
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
116.00 mg
99+
115.00 mg
99+
लोह
0.04 mg
99+
0.03 mg
99+
मॅग्नेशियम
12.00 mg
35
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
91.00 mg
99+
85.00 mg
99+
पोटॅशियम
162.00 mg
35
135.00 mg
99+
सोडियम
100.00 mg
99+
105.00 mg
99+
जस्त
0.44 mg
99+
0.38 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
87.91 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
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