आंबट मलई वि केरमल
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
455.00 Kcal
15
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
193.00 Kcal
99+
458.00 Kcal
12
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
24.00 Kcal
8
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
57.00 Kcal
6
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.10 g
99+
3.82 g
99+
कार्बोहायड्रेट
2.90 g
99+
67.56 g
3
फायबर
0.00 g
15
2.80 g
5
साखर
2.90 g
27
54.08 g
99+
फॅटस
20.00 g
99+
20.42 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
14 %
8
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g
99+
13.80 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.27 g
3
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g
32
1.00 g
20
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
99+
0.25 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg
28
17.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
436.00 IU
36
246.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
3.50 mg
1
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg
40
0.25 mg
33
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
40
3.80 mg
2
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
1.50 mg
1
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg
24
2.50 μg
39
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg
99+
0.35 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg
17
0.40 mg
24
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
0.25 IU
36
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
2.50 μg
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg
18
0.25 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg
22
4.25 µg
5
मिनरल्स
कॅल्शियम
141.00 mg
99+
83.00 mg
99+
लोह
0.10 mg
99+
1.20 mg
10
मॅग्नेशियम
11.00 mg
38
3.25 mg
99+
फॉस्फरस
85.00 mg
99+
2.50 mg
99+
पोटॅशियम
211.00 mg
24
0.25 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
246.00 mg
37
जस्त
0.30 mg
99+
0.25 mg
99+
इतर
पाणी
71.00 g
6.99 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
अज्ञात
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
आंबट मलई आणि केरमल ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
- आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
- जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.
कॅरेमल एक द्रव आहे जो साखरेला तपकिरी होई पर्यंत भाजल्यावर प्राप्त होतो. ह्याला स्वंपाकात आणि फ्लेवर म्हणून वापरले जाते.
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
आंबट मलई आणि केरमल चव
आंबट
उपलब्ध नाही
आंबट मलई आणि केरमल सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
अमेरिकन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
साधा मलई, स्कीम दूध
दूध, साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
20
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F
18
99.00 °F
5
शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
2- 3 आठवडे
|
||
|
||
|