होम
माइ डेअरी डाएट


सॉफ्ट सर्व वि बदाम लोणी तथ्य


बदाम लोणी वि सॉफ्ट सर्व तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
222.00 Kcal   
99+
614.00 Kcal   
6

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
1,535.00 Kcal   
24

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
98.00 Kcal   
17

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
179.00 Kcal   
23

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
4.10 g   
99+
20.96 g   
26

कार्बोहायड्रेट
22.20 g   
24
18.82 g   
27

फायबर
0.70 g   
13
10.30 g   
1

साखर
21.16 g   
99+
6.27 g   
99+

फॅटस
13.00 g   
99+
55.50 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
91 %   
21

सॅचुरेटेड फॅटस
6.00 g   
36
6.55 g   
37

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.46 g   
99+
13.61 g   
3

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.49 g   
99+
32.45 g   
2

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg   
19
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
506.54 IU   
34
1.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
22

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.15 mg   
99+
0.94 mg   
5

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg   
99+
3.16 mg   
3

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
14

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.74 μg   
29
53.00 μg   
6

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.68 mg   
20
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
24.94 IU   
16
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.52 mg   
15
24.21 mg   
1

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.77 µg   
21
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
112.60 mg   
99+
347.00 mg   
31

लोह
0.18 mg   
99+
3.49 mg   
6

मॅग्नेशियम
10.30 mg   
39
279.00 mg   
2

फॉस्फरस
99.70 mg   
99+
508.00 mg   
11

पोटॅशियम
152.22 mg   
99+
748.00 mg   
3

सोडियम
52.46 mg   
99+
227.00 mg   
39

जस्त
0.44 mg   
99+
3.29 mg   
10

इतर
  
  

पाणी
59.80 g   
1.64 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, ऊर्जा उपलब्ध करते   
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, मानसिक विचार सुधार, पोषण सुधारते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, अशक्तपणावर उपाय, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, टवटवी त्वचा   
एकझमा कमी करते, पुरळ कमी करते, रॅडिकल्स मुक्त, फोटोअगिंग कमी करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, सोरायसिस परिणाम कमी होण्यास मदत होते   

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, चमकदार केस, केस पांढरे होन्या पसून वाचवते, डोक्यातील कोंडा कमी   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
प्रथिने पेय मधे वापरले जाऊ शकते, स्मूदी मधे वापरले जाऊ शकते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, मोनोनसातुरतेड फॅट समाविष्टीत आहे, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर लोह, व्हिटॅमिन ई स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

सॉफ्ट सर्व आणि बदाम लोणी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
सॉफ्ट सर्व हे प्रकार चे आइसक्रीम आहे जे ईतर आइस क्रीम पेक्षा माउ असते.   
बदाम लोणी हे बदाम पेस्ट पासून बनविलेले अन्न आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
भाजलेले ब्राऊन   

सॉफ्ट सर्व आणि बदाम लोणी चव
उपलब्ध नाही   
भाजलेले बदाम   

सॉफ्ट सर्व आणि बदाम लोणी सुगंध
उपलब्ध नाही   
नटी   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
अमेरिकन   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
ड्राय दूध पावडर, जड मलई किंवा साधे मलई, मीठ, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध   
बदाम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उपलब्ध नाही   
बोल, ब्लेंडर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
15   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F   
20
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
2 वर्ष   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा