होम
माइ डेअरी डाएट


मेंढी दूध वि मलई तथ्य


मलई वि मेंढी दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
108.00 Kcal   
99+
191.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
6.00 g   
99+
2.96 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
5.00 g   
99+
2.80 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.00 g   
3.67 g   
33

फॅटस
7.00 g   
38
19.10 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
10.18 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.63 g   
6

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g   
99+
0.79 g   
33

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.72 g   
99+
4.53 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
147.00 IU   
99+
656.00 IU   
28

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
33

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
21
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mg   
13
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
30
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
2.00 μg   
40

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.71 μg   
25
0.14 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.20 mg   
4
0.80 mg   
18

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
44.00 IU   
11

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
1.10 μg   
6

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
31

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
1.70 µg   
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
193.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

लोह
0.10 mg   
99+
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
18.00 mg   
27
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
158.00 mg   
39
92.00 mg   
99+

पोटॅशियम
137.00 mg   
99+
136.00 mg   
99+

सोडियम
44.00 mg   
99+
72.00 mg   
99+

जस्त
0.54 mg   
40
0.32 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
80.70 g   
74.51 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
पचविणे सोपे   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपलब्ध नाही   
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

मेंढी दूध आणि मलई ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.   
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मेंढी दूध आणि मलई चव
उपलब्ध नाही   
मलईदार, गोड, जाड   

मेंढी दूध आणि मलई सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
नाही उपलब्ध   
अज्ञात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लागू नाही   
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
15 दिवस   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा