होम
माइ डेअरी डाएट


कुल्फी वि मिल्क स्किन तथ्य


मिल्क स्किन वि कुल्फी तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
180.00 Kcal   
99+
123.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
298.00 Kcal   
8

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
18.00 Kcal   
6

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
37.00 Kcal   
4

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.00 g   
99+
3.13 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
25.00 g   
17
4.73 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
21.00 g   
99+
4.13 g   
37

फॅटस
9.00 g   
99+
10.39 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
7.03 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.46 g   
5

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.55 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
3.32 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg   
99+
35.00 mg   
34

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
354.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.03 mg   
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.11 mg   
35

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
36

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
3.00 μg   
38

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.19 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.90 mg   
17

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
2.00 IU   
32

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
107.00 mg   
99+

लोह
5.25 mg   
3
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
95.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
132.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
61.00 mg   
99+

जस्त
0.25 mg   
99+
0.39 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
81.12 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक   
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

कुल्फी आणि मिल्क स्किन ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे   
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.   
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

कुल्फी आणि मिल्क स्किन चव
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड   
मलईदार, दुधाचा, जाड   

कुल्फी आणि मिल्क स्किन सुगंध
दुधाचा   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
भारतीय उपखंडात   
जपान   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर   
दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5 मिनिटे   
लागू नाही   

स्वयंपाकची वेळ
90   
15   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
3 दिवस   
1 महिना   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा