होम
माइ डेअरी डाएट


कायमाक वि प्रोवलोने चीज़


प्रोवलोने चीज़ वि कायमाक


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
585.00 Kcal   
9
351.00 Kcal   
32

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
463.00 Kcal   
16

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
60.00 Kcal   
13

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
100.00 Kcal   
13

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
98.00 Kcal   
6

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.96 g   
99+
25.58 g   
10

कार्बोहायड्रेट
3.31 g   
99+
2.14 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.39 g   
4
0.56 g   
12

फॅटस
63.10 g   
99+
26.62 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
60 %   
19
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
37.66 g   
99+
17.08 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.45 g   
13
0.77 g   
34

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
16.51 g   
9
7.39 g   
34

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg   
27
69.00 mg   
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
691.00 IU   
26
880.00 IU   
20

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
37

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.32 mg   
24

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.16 mg   
27

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
24

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.41 μg   
36
1.46 μg   
14

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
25.00 IU   
15
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.36 mg   
4
0.23 mg   
26

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
11.20 µg   
3
2.20 µg   
14

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
45.00 mg   
99+
756.00 mg   
9

लोह
0.14 mg   
99+
0.52 mg   
25

मॅग्नेशियम
6.00 mg   
99+
28.00 mg   
16

फॉस्फरस
70.00 mg   
99+
496.00 mg   
13

पोटॅशियम
91.00 mg   
99+
138.00 mg   
99+

सोडियम
19.00 mg   
99+
876.00 mg   
10

जस्त
2.93 mg   
15
3.23 mg   
11

इतर
  
  

पाणी
32.40 g   
40.95 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवते, चयापचय दर सुधार, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   
ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केस गलणे कमी करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

कायमाक आणि प्रोवलोने चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
कायमाक परंपरेने म्हैस किंवा टर्की गाईचे दुध पासून उत्पादित आहे दृष्टीने मलई, एक प्रकारचा आहे. तो नाश्ता येथे मध व काही पारंपारिक तुर्की काढले दुखत आहेत.   
प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.   

रंग
पांढरा   
फिकट पिवळा   

कायमाक आणि प्रोवलोने चीज़ चव
मलईदार, दुधाचा   
लोणीयुक्त, सौम्य, तीक्ष्ण, मसालेदार, गोड, तिखट   

कायमाक आणि प्रोवलोने चीज़ सुगंध
दुधाचा   
प्लेज़ेंट   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये   
इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
होमोगेनीज़ेड दूध, विप्ड मलई   
चीज मीठ, थंड पाणी, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, मोठ्या भांडे, पाइयेक्स डिश, उथळ पॅन   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास   
उपलब्ध नाही   

स्वयंपाकची वेळ
480   
अज्ञात   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
4 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
2- 3 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा