होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


गोठविलेल्या दही वि सीताफळ पोषण


सीताफळ वि गोठविलेल्या दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
51.00 mg   
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
122.00 IU   
99+
182.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
29
0.06 mg   
14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
0.22 mg   
37

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg   
99+
0.13 mg   
31

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
9.00 μg   
26

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg   
99+
0.52 μg   
29

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.10 mg   
28

डी जीवनसत्व
2.00 IU   
32
47.00 IU   
9

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
1.20 μg   
5

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
0.06 mg   
38

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
0.20 µg   
25

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
200.00 mg   
99+
139.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.51 mg   
26

मॅग्नेशियम
7.00 mg   
99+
16.00 mg   
30

फॉस्फरस
62.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

पोटॅशियम
108.00 mg   
99+
207.00 mg   
26

सोडियम
45.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

जस्त
0.19 mg   
99+
0.51 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
68.08 g   
73.45 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा