होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
फेटा चीज वि zincica पोषण
f
फेटा चीज
zincica
zincica वि फेटा चीज पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
422.00 IU
37
569.00 IU
32
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.23 mg
7
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.27 mg
4
0.14 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.99 mg
7
0.15 mg
28
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.42 mg
4
0.06 mg
31
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
48.00 μg
9
13.00 μg
20
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.54 μg
3
0.29 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.20 mg
27
डी जीवनसत्व
24.00 IU
17
41.00 IU
12
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
10
0.10 μg
17
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.18 mg
30
0.02 mg
39
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg
9
0.10 µg
26
मिनरल्स
कॅल्शियम
493.00 mg
25
130.00 mg
99+
लोह
0.65 mg
20
0.04 mg
99+
मॅग्नेशियम
19.00 mg
26
12.00 mg
35
फॉस्फरस
337.00 mg
29
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
62.00 mg
99+
164.00 mg
34
सोडियम
917.00 mg
9
40.00 mg
99+
जस्त
2.88 mg
17
0.46 mg
99+
इतर
पाणी
55.22 g
90.07 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
फेटा चीज वि एवेपोरेटेड दूध
फेटा चीज वि सेंद्रीय दूध
फेटा चीज वि चॉकोलेट आइस क्रिम
चीजचे प्रकार
मज़्रेला चीज तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्वित्झर्लंडचा चीज ...
संपूर्ण दूध तथ्य
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
सेंद्रीय दूध तथ्य
चीजचे प्रकार
चॉकोलेट आइस क्रिम
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पीनिट लोणी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मार्जरिन
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
zincica वि ब्लू चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
zincica वि स्वित्झर्लंडचा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
zincica वि संपूर्ण दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे