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ईडम चीज़ वि अर्भक सूत्र पोषण
f
ईडम चीज़
अर्भक सूत्र
अर्भक सूत्र वि ईडम चीज़ पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
89.00 mg
18
2.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
825.00 IU
22
119.60 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
24
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.39 mg
16
0.05 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
99+
0.41 mg
13
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg
22
0.02 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg
18
5.96 μg
33
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg
11
0.13 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
20.00 IU
22
23.86 IU
18
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
12
0.59 μg
11
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg
25
0.60 mg
14
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg
13
3.14 µg
8
मिनरल्स
कॅल्शियम
731.00 mg
11
25.43 mg
99+
लोह
0.44 mg
28
0.30 mg
37
मॅग्नेशियम
30.00 mg
14
9.00 mg
99+
फॉस्फरस
536.00 mg
10
14.44 mg
99+
पोटॅशियम
188.00 mg
30
43.01 mg
99+
सोडियम
812.00 mg
12
10.67 mg
99+
जस्त
3.75 mg
7
0.32 mg
99+
इतर
पाणी
41.56 g
0.25 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
ईडम चीज़ वि मॉनटरे चीज़
ईडम चीज़ वि म्ुएञस्टेर् चीज़
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चीजचे प्रकार
फॉनटीना चीज़ तथ्य
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ग्रुयरे चीज़ तथ्य
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
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चीजचे प्रकार
म्ुएञस्टेर् चीज़
पोषण
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फायदे
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काय आहे
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कसे बनवावे
नेउफचटेल चीज़
पोषण
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फायदे
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काय आहे
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कसे बनवावे
पोर्ट दे सॅलट चीज़
पोषण
|
फायदे
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काय आहे
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कसे बनवावे
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अर्भक सूत्र वि ग्रुयरे चीज़
पोषण
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फायदे
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काय आहे
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कसे बनवावे
अर्भक सूत्र वि गजेतोस्ट चीज़
पोषण
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फायदे
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काय आहे
|
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अर्भक सूत्र वि गौडा चीज़
पोषण
|
फायदे
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काय आहे
|
कसे बनवावे