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क्रीम फ्रेयिक्फ वि कोल्बी चीज़ पोषण


कोल्बी चीज़ वि क्रीम फ्रेयिक्फ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg   
24
95.00 mg   
13

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
190.00 IU   
99+
994.00 IU   
15

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
32
0.02 mg   
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg   
99+
0.38 mg   
18

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg   
25
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
0.08 mg   
21

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
23.50 μg   
14
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg   
99+
0.83 μg   
22

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.50 mg   
22
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.20 IU   
38
24.00 IU   
17

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.50 mg   
17
0.28 mg   
21

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
2.70 µg   
9

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
75.00 mg   
99+
685.00 mg   
15

लोह
0.08 mg   
99+
0.76 mg   
18

मॅग्नेशियम
0.00 mg   
99+
26.00 mg   
19

फॉस्फरस
64.00 mg   
99+
457.00 mg   
17

पोटॅशियम
101.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

सोडियम
26.70 mg   
99+
604.00 mg   
24

जस्त
0.24 mg   
99+
3.07 mg   
12

इतर
  
  

पाणी
64.20 g   
38.20 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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